2007年09月17日

ビリー初挑戦!

今日はジムがお休みの為、家でフィットネスしました。

先日もらったビリーズブートキャンプ・エリート版に挑戦です。

Billy Blanks Boot Camp ビリーズ ブートキャンプに入隊!












↑3枚セットのDVDのうち、まだ1枚目ですがかなりハードです!
特に付属のゴムバンドが効きます!床が汗で滑るほど、汗をかいてしまいました。

ジムに行かない日はビリーダイエットを頑張ります!
kikusan1978 at 14:53│Comments(0)TrackBack(0)その他 

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