2007年09月17日
ビリー初挑戦!
今日はジムがお休みの為、家でフィットネスしました。
先日もらったビリーズブートキャンプ・エリート版に挑戦です。

↑3枚セットのDVDのうち、まだ1枚目ですがかなりハードです!
特に付属のゴムバンドが効きます!床が汗で滑るほど、汗をかいてしまいました。
ジムに行かない日はビリーダイエットを頑張ります!
先日もらったビリーズブートキャンプ・エリート版に挑戦です。

↑3枚セットのDVDのうち、まだ1枚目ですがかなりハードです!
特に付属のゴムバンドが効きます!床が汗で滑るほど、汗をかいてしまいました。
ジムに行かない日はビリーダイエットを頑張ります!